Water is een wondermiddel

Water is een wondermiddel voor je lijf. Het hydrateert het lichaam, verhoogt de stofwisseling en is goed voor organen, tevens helpt het om hoofdpijn te voorkomen. Grote leveranciers van voedingsmiddelen spelen hier op in. Er zijn veel mogelijkheden zoals vitaminewater, water en fruit, muntwater enz. Deze kant-en-klare producten hebben één ding gemeen, die er voor zorgt dat het label ‘gezond’ minder van toepassing is: suiker! Om er zeker van te zijn dat je écht alleen water hebt met natuurlijke smaaktoevoeging, is er een even simpele als briljante oplossing: doe het zelf. Echt. Het is zo eenvoudigals het lijkt: je pakt water en je gewenste fruit / kruiden of beide. Doe het smaakwater in een flesje, glas, karaf of wekpotje. Voeg er ijs bij en klaar ben je! 🙂 😉